Hilfreiches
Infos
Unsere Yogaschule wird 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde geöffnet. Komm ca. 10 Minuten vor der Kurseinheit. Ein Einlass nach Beginn der Stunden nicht mehr möglich – wir schließen die Tür zum Beginn der Yogastunde ab.
Am besten ca. zwei Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts Gehaltvolles mehr essen und während der Yogastunde auf Getränke verzichten. In unserem Teeraum stehen dir Wasser und Tee zur Verfügung.
Empfehlenswert ist leichte, sportliche und bequeme Kleidung. Deine Schuhe und Sachen kannst du in den Umkleinekabinen lassen. Auch dein Handy ist im Umkleideraum gut aufgehoben, entweder lautlos od. ausgeschaltet
Solltest du aus gesundheitlichen od. privaten Gründen in Kursstunden fehlen, so ersetzen wir maximal bis zu zwei Stunden als Ersatzstunden. Diese kannst du in einer unserern offenen Yogastunden innerhalb von drei Monaten nachholen. Ersatzstunden können nicht auf Folgekurse angerechnet werden.
Tipps & Regeln
Hör auf deinen Körper
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Yoga-Lexikon
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