Hatha Yoga - online

Donnerstag, 13. August 2020

 


Hatha Yoga - Ha steht für die Sonne - Tha für den Mond - Yoga bedeutet Einheit und Harmonie 

somit steht diese wohl bekannteste und am häufigsten praktizierte Urform der indischen Bewegungslehre für die Einheit und Harmonisierung der gegensätzlichen Grundenergien in unserem System. Dies wird insbesondere durch verschiedene Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung (Meditation) erreicht.


geeignet für alle, keine Vorkenntnisse erforderlich
- Noch Plätze frei ! -
Anmeldung erforderlich - Zoom-Meeting

Andrea Gutermuth

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