Faszien und Yoga - Morgens

Dienstag, 27. Oktober 2020

 


Im sanften Yoga werden die Asanas (Körperstellungen) mit sehr wenig Kraft ausgeführt. Gesunde Faszien sind wichtig für einen kraftvollen und gleichzeitig flexiblen und gesunden Bewegungsapparat. Faszien sind unser Bindegewebe das wie ein dreidimensionales Netzwerk unseren Körper durchzieht.

 


Anmeldung erforderlich / max. 8 Teilnehmer

Anja Windt

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